2023/01/13 15:02
新年、明けましておめでとうございます。
お正月休みはいかが過ごされましたか？
美味しい料理をたくさん食べてのんびりしていると、運動不足で体重が増えてしまったなんて人もいるのではないでしょうか。
本日はそんな方のためにホームトランポリンを使ったトレーニング動画のご紹介です。
ホームトランポリンの反発力が着地時にかかる衝撃を吸収して膝や腰、足首など体への負担を軽減してくれます。
4分程度の短い動画ですので、気になる方はぜひご覧ください～
動画は下記URLよりご覧いただけます。
外は寒いし、ジムに行くのは億劫という方はホームトランポリンを使ってお家で手軽にトレーニングをしてみてはいかがでしょうか。
